Ayurveda er det ældgamle indiske medicinsystem, der betragter sundhed som en tilstand af balance mellem tre grundlæggende energier eller doshaer, som er - Vata, Pitta og Kapha. Ifølge ayurvediske principper har kobber længe været populær for sin evne til at balancere disse doshas. Det er også kendt for at fremme det generelle velvære. I denne blog vil vi diskutere, hvorfor Ayurveda står inde for at drikke vand fra kobberbeholder for at balancere Vata, Pitta og Kapha.

Hvad er Doshas?

Vata, Pitta og Kapha er de tre doshaer, der styrer forskellige funktioner i vores kroppe. Vata er ansvarlig for bevægelse, Pitta for stofskifte, og Kapha for struktur og smøring. Når disse doshas er i balance, oplever vi et godt helbred. Ubalancer kan dog føre til forskellige helbredsproblemer.

Kobbers rolle i at balancere doshaerne 

Kobber menes at have en unik evne til at balancere doshas, ​​hvilket gør det til et væsentligt element i ayurvedisk medicin. Ifølge Ayurveda er drikkevand fra en kobberflaske kan hjælpe med at balancere Vata-, Pitta- og Kapha-doshas og dermed fremme overordnet sundhed og velvære. 

1. Balancing Vata Dosha 

   Vata dosha er kendetegnet ved egenskaber som tørhed, kulde og mobilitet. Drikkevand opbevaret i en kobberbeholder kan hjælpe med at balancere Vata dosha ved at indføre varme og fugt i kroppen. Dette kan hjælpe med at lindre symptomer på tør hud, forstoppelse og angst, som er forbundet med en ubalance i Vata dosha. 

2. Balancerende Pitta Dosha 

   Pitta dosha er på den anden side forbundet med kvaliteter som varme, intensitet og skarphed. Kobber har en kølende effekt på kroppen og kan hjælpe med at balancere Pitta dosha ved at reducere overskydende varme. Dette kan hjælpe med at forbedre fordøjelsen, reducere inflammation og fremme en følelse af ro og afslapning. 

3. Balancering af Kapha Dosha 

   Kapha dosha er karakteriseret ved egenskaber som tyngde, langsomhed og stabilitet. Kobber kan hjælpe med at balancere Kapha dosha ved at introducere et lys- og varmeelement. Dette kan hjælpe med at stimulere fordøjelsen, øge energiniveauet og fremme afgiftning i kroppen. 

4. Brug af kobber til Dosha-balancering 

   For at høste fordelene ved kobber til dosha-balancering, anbefales det at drikke vand, der er blevet opbevaret i en kobberbeholder i mindst 8 timer. Dette gør det muligt for vandet at absorbere kobbers gavnlige egenskaber. Det er vigtigt at bruge rene kobberbeholdere og at rengøre dem regelmæssigt for at undgå enhver forurening. 

Konklusion 

Som konklusion er kobber et stærkt element i ayurvedisk medicin, der kan hjælpe med at balancere doshas og fremme overordnet sundhed og velvære. Ved at inkorporere kobber i din daglige rutine kan du opleve de transformative virkninger af denne gamle alkymi og opnå en tilstand af balance og harmoni i din krop og dit sind.

Som vi alle ved, har kobber vundet popularitet blandt sundhedsentusiaster, men forskellen mellem at opnå sundhedsmæssige fordele fra kobberkar og at se konsekvenserne kan komme ned til "hvordan du bruger kobberredskaber." 

En undersøgelse offentliggjort den NCBI anfører, at opbevaring af visse sure ting kan reagere med kobber og danne giftige forbindelser, som kan føre til helbredsproblemer. Der er dog ikke noget at være bekymret for. Alt du behøver er at være forsigtig med de stoffer, du opbevarer i den.

 Enkelt sagt: Brug kun din kobberbeholder til almindeligt vand. Og i dette indlæg vil vi dele alt, hvad du bør vide, før du køber din første kobberbeholder. Så lad os begynde! 

Hvorfor du skal være forsigtig med det

Mange observationer og undersøgelser har vist, at kobber indeholder antimikrobielle egenskaber og deres evne til at forbedre den generelle vandkvalitet. Men som allerede nævnt, når sure stoffer kommer i kontakt med dette materiale, kan der være en kemisk reaktion, som kan føre til kobberudvaskning i den pågældende drik/fødevare. Og overforbrug af sådanne lagrede genstande vil øge chancerne for kobbertoksicitet, hvilket fører til sundhedsproblemer, som omfatter: 

• Gastrointestinale problemer
• Fordøjelsesbesvær/besvær i maven 

Hvilke sure stoffer bør ikke opbevares i kobberbeholdere

Mens listen over sure stoffer, der skal undgås at opbevare i kobberredskaber, kan være lang, men her deler vi nogle almindeligt anvendte genstande: 

1. Citrusjuice såsom citronsaft, appelsinjuice
2. Tomatbaserede produkter
3. Syltede fødevarer
4. Mad og drikkevarer, der indeholder eddike
5. Alkoholholdige drikkevarer med høj surhedsgrad
6. Fermenterede fødevarer
7. Nogle mejeriprodukter såsom yoghurt/ostemasse, kærnemælk mv.
8. Læskedrikke og kulsyreholdige drikkevarer 

Kobberfartøj: Skal du købe det eller ej?

Faktisk ja, ved at inkludere kobber-infunderet vand i din rutine, kan du opnå en lang række sundhedsmæssige fordele såsom: 

1. Vandrensning: Kobber er et materiale, der indeholder antimikrobielle egenskaber, hvilket betyder, at det er en naturlig måde at rense drikkevand på, da det effektivt dræber de skadelige bakterier.
2. Lindring af gigt: Hvis du har lidt af gigt og ledsmerter, kan du få en vis lindring ved at drikke vand opbevaret i kobbervandflasker, fordi det indeholder anti-inflammatoriske egenskaber.
3. Anti-aging fordele og glødende hud: Ønsker du at få en ungdommelig og glødende hud? Kobbervand kan hjælpe dig, da det vil hjælpe med at fremme kollagenproduktionen samt elasticitet.
4. Alkalisk pH-balance: Vidste du, at kobber kan alkalisere vand, hvilket yderligere hjælper med at opretholde en sund pH-balance i kroppen. Dette vand vil hjælpe med at neutralisere surhedsgraden i din krop, hvilket potentielt vil føre til at reducere risikoen for kroniske sygdomme.
5. Forbedret fordøjelse: Hvis du lider af fordøjelsesbesvær, kan kobbervandet hjælpe dig. Alt du skal gøre er at opbevare vand i en kobberflaske natten over (7 til 8 timer) og drikke det på tom mave. 

Wrap Up

Kobberkar kan give dig mange sundhedsmæssige fordele, men det er afgørende at være forsigtig med de stoffer, du opbevarer i det. Ved at undgå opbevaring af sure stoffer i kobberbeholdere og købe kobberbeholdere af høj kvalitet, kan du sikre dig, at du får maksimalt udbytte for din families sundhed.

Alkalisk vand er en type vand, der har et højere pH-niveau sammenlignet med almindeligt postevand. pH-skalaen går fra 0 til 14, hvor 7 er neutral. Alkalisk vand har typisk et pH-niveau på omkring 8 eller 9. 

Når kobber kommer i kontakt med vand, sker der en kemisk reaktion, som omdanner almindeligt vand til basisk vand, en sundhedsfremmende eliksir med et højere pH-niveau. I denne artikel skal vi udforske den underliggende proces for, hvordan kobber gør vand basisk på en enkel og ligetil måde. Lad os begynde! 

Alkalisering af vand i kobbervandbeholder

Når vand kommer i kontakt med en kobberoverflade, skaber det et særligt miljø, der tilskynder et lille antal vandmolekyler til at omdanne sig til to typer ioner - hydrogenioner (H+) og hydroxidioner (OH-). Disse ioner slår sig sammen for at neutralisere de sure brintioner, der er naturligt til stede i vand. Når de laver denne balancegang, falder antallet af brintioner, og vandet bliver mindre surt. Som et resultat stiger vandets pH-niveau, hvilket gør det mere basisk. 

Vandets alkalinitet varierer dog afhængigt af flere faktorer, herunder vandets kvalitet, opbevaringstid og renheden af ​​det kobber, der bruges til at fremstille beholderen. 

Hvorfor drikke alkalisk vand?

Alkalisk vand, med kobbers touch, bringer en masse sundhedsmæssige fordele. Det holder dig bedre hydreret, booster dine energiniveauer og hjælper med at balancere din krops pH-niveauer. Plus, kobbers antioxidantkraft går sammen med alkalisk vand for at bekæmpe skadelige ting i din krop. 

Fordele ved alkalisk vand

Bedre hydrering: Alkalisk vand menes at have en mindre molekylær klyngestørrelse, hvilket nogle hævder kan føre til bedre hydrering og absorption i kroppen. 

Knogletæthed: A 2021 undersøgelse fandt, at alkalisk vand kan have en positiv indvirkning på knogletætheden, især hos postmenopausale kvinder, der lider af osteoporose. 

Fordøjelsessundhed: Nogle mennesker tror, ​​at alkalisk vand kan hjælpe med at neutralisere mavesyre og lette sure opstød eller fordøjelsesbesvær. 

Omfavn magien

Hvis du vil opleve vidunderne ved alkalisk vand, er vores håndlavede kobbervandbeholdere og vandflasker lige, hvad du har brug for. De blander skønheden ved håndværk med de sundhedsmæssige fordele ved alkalisk vand.

Kobber er et vigtigt mineral, der har været brugt i århundreder på grund af dets medicinske egenskaber. Det findes naturligt i menneskekroppen og er nødvendigt for, at mange enzymer og proteiner fungerer korrekt. Kobber findes også i spormængder i drikkevand, og nogle mennesker tror, ​​at drikkevand tilført kobber kan give yderligere sundhedsmæssige fordele.

En af de vigtigste fordele ved kobber-infunderet vand er dets anti-inflammatoriske egenskaber. Kobber har vist sig at reducere inflammation i kroppen, hvilket kan hjælpe med at lindre smerter og hævelse forbundet med tilstande som gigt og andre inflammatoriske sygdomme. Derudover er kobber et naturligt antimikrobielt middel, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at dræbe bakterier og andre skadelige mikroorganismer, der kan være til stede i vandet.

Kobber-infunderet vand menes også at have en positiv effekt på fordøjelsessystemet. Kobber er afgørende for den korrekte funktion af de enzymer, der nedbryder mad i maven, og drikkevand tilført kobber kan hjælpe med at forbedre fordøjelsen og forhindre forstoppelse.

Ud over disse fordele menes kobber-infunderet vand også at have en positiv effekt på huden. Kobber er en nøglekomponent i kollagen, som er et protein, der giver huden dens elasticitet og styrke. Drikkevand tilsat kobber kan hjælpe med at forbedre hudens udseende og reducere ældningstegn.

Kobber-infunderet vand kan laves derhjemme ved at bruge kobberbeholdere som kobbervandflasker med kobberkander. Kobberbeholdere kan findes i forskellige kobbervarebutikker. Da kvaliteten af ​​det anvendte kobber er afgørende. Sørg for, at du køber dit kobberbeholder fra en pålidelig kilde. Kaarigar Copper er det betroede mærke for rent kobber af tusindvis af kunder verden over. Kobberbeholdere kan bruges til at opbevare vand natten over, det menes, at kobberioner fra beholderen vil udvaskes i vandet og derved give vandet de sundhedsmæssige fordele ved kobber.

Det er vigtigt at bemærke, at der er behov for mere forskning for fuldt ud at forstå de potentielle sundhedsmæssige fordele ved kobber-infunderet vand. Men hvis du leder efter en enkel og naturlig måde at forbedre dit generelle helbred og velvære på, kan drikkevand tilsat kobber være værd at overveje.

Sammenfattende kan kobber-infunderet vand være gavnligt at have anti-inflammatoriske egenskaber, et antimikrobielt middel, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at dræbe bakterier og andre skadelige mikroorganismer, der kan være til stede i vandet, det kan hjælpe med at forbedre fordøjelsen og forhindre forstoppelse , forbedrer hudens udseende og reducerer ældningstegn. Men det er vigtigt at bemærke, at mere forskning er nødvendig for fuldt ud at forstå de potentielle sundhedsmæssige fordele ved kobber-infunderet vand.

I Ayurveda er drikkevand, der er blevet opbevaret i en rent kobberkar, i mindst 5 timer, har fantastiske sundhedsmæssige fordele.

Så fyld din kobberflaske, kobberkande med kobberkaraffel og lad den stå, hvis den bliver natten over. Om morgenen skal du drikke så meget kobbervand, som du kan på tom mave.

Det kobberinfunderede vand giver en del af dit daglige behov for kobber. Kobber er ligesom jern et centralt sporstof i den menneskelige krop. Kobber syntetiseres ikke af sig selv, og derfor skal vi indtage det i vores daglige kost.

Ayurveda er en gammel videnskab, der fremmer

1. At forebyggelse er bedre end helbredelse og

2. At styrkelse af immunsystemet ved hjælp af naturressourcer (i modsætning til kemikalier) vil forhindre opståen af ​​sundhedsproblemer. 

Kobbermangel kan forårsage alvorlige helbredsproblemer.

Fordele ved at drikke kobberinfunderet vand:

Antioxidant 

Anti-inflammatorisk

Hjælper kroppen med at optage jern

Hjælper med fordøjelsessystemet

Hjælper med at forhindre gigt

Hjælper med at forhindre problemer med skjoldbruskkirtlen

Vi anbefaler ikke kobbervand som en kur eller behandling af nogen fremherskende tilstand.

Kan jeg drikke kobbervand hele dagen?

Kobberioner tager omkring 5 timer eller mere at trænge igennem vandet i kobberbeholderen. Så når du har opbevaret vandet natten over og fået din drink kobbervand om morgenen. Det er dit kobbertilskud for dagen.

Fyld dit kobberbeholder op og brug det hele dagen ligesom en almindelig vandflaske. Da du vil drikke med jævne mellemrum, vil kobberet ikke have tilstrækkelig tid til at suge ned i vandet. Der er således ingen risiko for, at du indtager mere end det daglige behov for kobbervand.

Anbefalet kosttilskud af kobber pr. dag

For voksne er 900 mcg. Hvis du opbevarer vand natten over i et kobberbeholder, vil det suge omkring 475 mcg kobber. Dette er godt inden for din dagligt anbefalet indtag for kobber.