Der er forskellige sundhedsmæssige fordele forbundet med alkalisk vand, som er blevet bevist eller stadig er under undersøgelse - fra regulering af den menneskelige krops pH-niveauer til forebyggelse af sygdomme. Men før vi kommer ind på det, er det bydende nødvendigt, at vi forstår, hvad alkalisk vand er, og hvorfor står så mange eksperter bag det?

Om vandet er basisk eller surt afhænger af dets pH-niveauer. pH-niveauet fungerer på en skala fra 0 - 14, og en pH-værdi på mere end 7 anses for at være basisk. Almindelig drikkevand har et pH-niveau på 7; en pH-værdi på 1 ville betyde, at vandet er ekstremt surt, mens 13 betyder ekstremt basisk vand.

Da PH-niveauerne af alkalisk vand er højere end almindeligt drikkevand, hjælper det med at neutralisere overskydende syre i kroppen. Dette er godt for helbredet. For at tilføje det, er der yderligere teorier om forbedring af den generelle sundhed forårsaget af at drikke alkalisk vand. Nogle af disse faktorer er anført nedenfor.

Sundhedsfordelene

Adskillige undersøgelser udført i fordelene ved alkalisk vand afslører nogle interessante indsigter:

Alkalisk vand med en pH på 8.8 viste sig at deaktivere pepsin, en primær ingrediens i sur tilbagesvaling. Bekæmpelse af surhed tjener også til at booste energiniveauet og afgifte kroppen, samtidig med at din hud forynges. Desuden blev der fundet en signifikant forskel i blodviskositeten (hvor let dit blod flyder gennem kar) hos personer, der drak alkalisk vand i forhold til normalt - hvor alkaliske vanddrikkere registrerede et højere viskositetsniveau efter hård træning. En anden undersøgelse viste også, at alkalisk ioniseret vand kan have fordele for mennesker med højt blodtryk, diabetes og højt kolesteroltal.

Kunstigt og naturligt alkalisk vand

Kunstigt alkalisk vand produceres gennem elektrolyseprocessen, hvor almindeligt vand ledes gennem en maskine, der sender elektriske strømme gennem det. Processen øger vands pH fra et neutralt niveau til et højere. På grund af dets øgede toksicitet kan dette have visse bivirkninger på den person, der regelmæssigt indtager kunstigt alkalisk vand. Det kan reducere deres immunitet og gøre dem til et let mål for flere vira og bakterier.

På den anden side opnår naturligt alkalisk vand højere pH-niveauer gennem miljøet omkring det. For eksempel støder vandet, der falder fra en bakke, med sten og klipper, som er en god kilde til mineraler, der indgyder sig i vandet. Som et resultat er dens pH-niveauer ikke ekstremt høje og passer til den menneskelige krop. At finde naturligt basisk vand er dog kun muligt, hvis du bor på landet. Bæredygtig indkøb af det fra naturlige afsætningssteder er simpelthen ikke levedygtigt - og derfor foretrækker folk at producere naturligt alkalisk vand derhjemme.

At producere alkalisk vand blot ved at opbevare det i kobberbeholdere er et af de mest praktiske alternativer. Desuden er det en smart, overkommelig og sikker måde at indtage alkalisk vand på. Det eneste, der skal gøres, er at lade vandet stå i en kobberflaske i seks til otte timer.

Fremstilling af alkalisk vand derhjemme - Naturligvis

At lave alkalisk vand derhjemme er en fantastisk måde at kontrollere pH-niveauerne i dit vand på, samt spare penge på mærkevarer, der ikke giver yderligere fordele. Følg disse trin for at lave alkalisk vand derhjemme. Opbevaring af vand i kobberbeholdere

Kobberbeholdere er en naturlig alkalisk producent. Alt du skal gøre er at opbevare vand i kobberflasker og beholdere. Vandet vil så automatisk absorbere kobber lidt efter lidt og ionisere-omdannes til alkalisk vand. Dette er den mest problemfri og naturlige måde at lave alkalisk vand på. Interessant nok, jo længere du opbevarer vand i disse kobberbeholdere, jo mere basisk bliver det. For at gøre dette med succes, skal du købe fartøjer, der er lavet af ikke-genanvendt ren kobber - såsom produktsortimentet hos Kaarigar. Besøg vores hjemmeside online og vælg nogle af de bedste, overlegne kvaliteter rene kobberprodukter tilgængelig på markedet og begynd at lave dit alkaliske vand derhjemme.

• Tilsætning af lime eller citronsaft

Mens citron- og limesaft kan virke overraskende at få arbejdet gjort på grund af deres sure natur, producerer deres rige mineraler let alkalisk vand, når det først er indtaget og fordøjet. Tilføjelse af en teskefuld citron eller lime til vand kan gøre hele forskellen. Så længe det basiske vand også er renset, er der ingen specifikationer for, hvor meget vand der er nok.

Alkalisk vand er blevet enormt populært i dag. Uanset om du vælger at drikke det regelmæssigt og oplever fordelene eller bare er nysgerrig efter dets hype, vil det ikke gøre dig nogen skade. Lav det eller køb det - fordelene ved alkalisk vand er ubestridelige.