Kansa Gua Sha

Nyd fordelene ved begge verdener

Gua Shao er en gammel kinesisk praksis, der først blev dokumenteret under Ming-dynastiet. Udtales gwa-sha, det kommer fra to forskellige kinesiske ord. Gua betyder at gnide eller skrabe, og Sha henviser til den stillestående energi, der samler sig i kroppen.

Kansa er kendt i Ayurveda som det helende metal. Det menes at fjerne toksiciteten fra din hud, lindre stress og hjælpe energistrømmene, også kendt som prana.

Hos Kaarigar har vi kombineret den ayurvediske godhed i Kansa med den gamle kinesiske teknik til at skrabe huden for at øge lymfestrømmen, stramme din hud og lindre stress.

Metode

Smør altid dit ansigt inden brug. Vi anbefaler Ghee (klaret smør), men du er velkommen til at bruge den valgte olie.

Vink Kansa Gua Sha-værktøjet så tæt på parallel med din hud som muligt og fej forsigtigt opad og ud fra midten af ​​dit ansigt. Slagtilfælde gentagelse er stor. Start med fem gentagelser med et let tryk i starten. Når du har det godt, kan du øge gentagelserne.

Koncentrer dig om områder som dine kinder og under dine øjne, det er her væsker opbygges og forårsager hævelse. Kæben er et godt sted at fokusere, da det aflaster spændinger og tryk i forbindelse med sammenbinding og TMJ (temporomandibulær leddysfunktion).