Kaarigar

Hvorfor foretrækker atleter og fitnessentusiaster kobberflasker?

Hvorfor foretrækker atleter og fitnessentusiaster ...

    Alnasir Khan

Fugt betyder noget, især når du sveder det i fitnesscentret eller på banen. Men ikke alle flasker er ens. Flere og flere mennesker, der tager fitness seriøst...

Hvorfor foretrækker atleter og fitnessentusiaster ...

  Af Alnasir Khan  

Fugt betyder noget, især når du sveder det i fitnesscentret eller på banen. Men ikke alle flasker er ens. Flere og flere mennesker, der tager fitness seriøst...
Læs mere

Nemme måder at holde sig sund om vinteren: Ayurvediske råd

Nemme måder at holde sig sund om vinteren: Ja...

    Alnasir Khan

Vinteren bremser tingene. Fordøjelsen svækkes, huden bliver tør, leddene føles stive. Forkølelse, hoste og kropssmerter bliver almindelige. Kroppen har brug for varme, fugt og balance. Hvis ignoreret, små gener...

Nemme måder at holde sig sund om vinteren: Ja...

  Af Alnasir Khan  

Vinteren bremser tingene. Fordøjelsen svækkes, huden bliver tør, leddene føles stive. Forkølelse, hoste og kropssmerter bliver almindelige. Kroppen har brug for varme, fugt og balance. Hvis ignoreret, små gener...
Læs mere

Sæsonbestemt velvære: Nemme ayurvediske ritualer for et sundt efterår

Sæsonbestemt velvære: Nemme ayurvediske ritualer for en...

    Alnasir Khan

Når efteråret sætter ind, bringer den sprøde luft, kortere dage og skiftende omgivelser et skift ikke kun i naturen, men også i vores kroppe. Ifølge Ayurveda er efteråret domineret...

Sæsonbestemt velvære: Nemme ayurvediske ritualer for en...

  Af Alnasir Khan  

Når efteråret sætter ind, bringer den sprøde luft, kortere dage og skiftende omgivelser et skift ikke kun i naturen, men også i vores kroppe. Ifølge Ayurveda er efteråret domineret...
Læs mere

Hvordan Ayurveda hjælper med at bekæmpe binyretræthed og stress

Hvordan Ayurveda hjælper med at bekæmpe binyretræthed og...

    Alnasir Khan

Stress dræner kroppen, og binyretræthed gør det værre. Ayurveda har enkle, gennemtestede måder at løse dette på - gennem mad, urter, vejrtrækning og daglige vaner. Det handler ikke om store forandringer, bare...

Hvordan Ayurveda hjælper med at bekæmpe binyretræthed og...

  Af Alnasir Khan  

Stress dræner kroppen, og binyretræthed gør det værre. Ayurveda har enkle, gennemtestede måder at løse dette på - gennem mad, urter, vejrtrækning og daglige vaner. Det handler ikke om store forandringer, bare...
Læs mere

Gammel visdom til moderne stress: Ayurvediske løsninger til angst

Gammel visdom til moderne stress: Ayurvedisk sol...

    Alnasir Khan

Stress og angst er en del af hverdagen for mange af os i dag. Mens der er tonsvis af moderne måder at håndtere dem på, kan nogle gamle praksisser fra Ayurveda...

Gammel visdom til moderne stress: Ayurvedisk sol...

  Af Alnasir Khan  

Stress og angst er en del af hverdagen for mange af os i dag. Mens der er tonsvis af moderne måder at håndtere dem på, kan nogle gamle praksisser fra Ayurveda...
Læs mere

Hvorfor en håndlavet køkkenvask i kobber er den perfekte tilføjelse til dit hjem.

Hvorfor en håndlavet køkkenvask i kobber er den perfekte...

    Alnasir Khan

Nyt år, nyt køkken? Hvis du planlægger at genopfriske dit køkkenrum til 2025, er en håndlavet kobbervask værd at overveje. Det handler ikke kun om udseende – det handler om praktisk, bæredygtighed og...

Hvorfor en håndlavet køkkenvask i kobber er den perfekte...

  Af Alnasir Khan  

Nyt år, nyt køkken? Hvis du planlægger at genopfriske dit køkkenrum til 2025, er en håndlavet kobbervask værd at overveje. Det handler ikke kun om udseende – det handler om praktisk, bæredygtighed og...
Læs mere