The Art of Ayurvedic Oral Care: Kobbertungerensere for bedre sundhed
Munden er en indgang til alle vores interne systemer. Det bliver meget vigtigt at holde det rent for at forhindre, at skadelige bakterier kommer ind i vores krop. Bare at børste er aldrig nok. Brug af tungerensere burde være en obligatorisk procedure for at opretholde mundhygiejne, men desværre har meget få mennesker en tendens til at følge denne praksis. Derfor beskæftiger de fleste sig med mundtlige problemer.
Når det kommer til ayurvedisk mundpleje, er tungeskrabning en af de mest populære teknikker, der hjælper dig med at slippe af med madrester, lugtende bakterier og stillestående mundvæsker fra tungen. I dette indlæg vil vi dele alt om Ayurvedisk Tungerensning og hvorfor kobbertungeskrabere er de bedste!
Tre hovedårsager til at tilføje en tungerenser til din orale rutine
- Den vigtigste grund til at bruge en tungerenser er at forhindre lugt, fordi rengøring af din tunge med en skraber hjælper med at fjerne lugtfremkaldende bakterier, som er kendt som flygtige svovlforbindelser. Faktisk en studere afslørede, at brugen af en skraber til tungerengøring hjalp med at fjerne lugtfremkaldende bakterier i stedet for blot at børste.
- Forbedret smagssans: Rengøring af tungen med en skraber hjælper med at udlede gamle næringstoffer og smage fra overfladen af tungen, hvilket vil gøre det lettere for dig bedre at skelne mellem forskellige fornemmelser.
- Forbedret overordnet velvære: Du må have stødt på denne forestilling så mange gange: mundhygiejne er nøglen til et generelt godt helbred. Hvis du ikke fjerner skadelige bakterier fra din tunge, kan de betænde dit tandkød og forårsage andre tandproblemer. Desuden kan dårlig hygiejne også føre til alvorlige helbredstilstande såsom hjertesygdomme.
Sådan vælger du en god tungeskraber
#1 Undgå plastik
Det bedste tip til at opretholde en god mundhygiejne er at undgå plastikskrabere, fordi vores munds slimhinde er meget modtagelig, hvilket betyder, at skadelig mikroplastik kan trænge ind i kroppen og forårsage helbredsproblemer. Det er derfor, at vælge miljøvenlige stoffer som kobbertungeskrabere er en god mulighed.
#2 Design betyder noget
Ja, design er også et vigtigt aspekt, når du skal vælge en tungeskraber. Gå altid efter et design, der er renere og har et behageligt greb. Tjek også kanterne af værktøjet; de skal være afrundede for at forhindre enhver form for skade.
#3 Nem rengøring
Det er nødvendigt at vaske din tungeskraber efter brug; vælg derfor et materiale og design, der nemt kan rengøres uden besvær. Kobber er et selvrensende metal. Bare gnid med en skive citron fra tid til anden. Og tør af med en tør klud.
Kommentarer
0 Kommentarer